3 dni dzien po dniu

[...] materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Siemanko. Przymierzam się do dłuższego cyklu na testosteronie solo. Mianowicie 500 tygodniowo. Około roku. Jako, ze byłem kiedyś na 250 e5d to coś już wiem z czym się to wszystko wiąże. Robiłem i będę robił badania. Cabaser i symex pod ręka w razie zbyt [...]

[...] Typ:ekto, drobne kosci czesc Pyt 1 - Dawka exe Biore po 1/4 tabletki exe co 5 dzien od miesiaca jestem na masie i wynik wyszedl dosc nisko przy dawce 500mg cypio tygodniowo, dodam ze: -robilem badanie DZIEN PO tabletce -2 dni wczesniej okazjonalnie wypilem 300ml whisky(jezeli ma to znaczenie) -od miesiaca pale fajki Optymalnie zeby masa [...]

[...] Do tego personalne obiekcje - miałem bardzo niski testosteron naturalnie i bardzo wysoki estradiol. Przez pierwsze 7 miesięcy dawkę brałem 250mg po rozmowach z kolegami co 5 dni. Również dzień po strzale systematycznie brałem HCG w dawce 500iu. Po 5 miesiącach zacząłem dostrzegać problemy z ciśnieniem rzędu 180/97, zmniejszyłem dawkę do 125mg co [...]

dzięgiel chiński jest srednio szczęsliwym rozwiązaniem: Dzięgiel chiński - Dong Quai (Angelica Sinensis) Używany od tysiąca lat w Azji w przypadku kobiecych dolegliwości. Reguluje cykle, szczególnie u kobiet stosujących hormonalną antykoncepcję. Używany w leczeniu wielu chorób ginekologicznych - suchości pochwy, skurczy menstruacyjnych, [...]

a tak wogole to dziekuje jordi :* mysle ze 3 strzaly co 4 dni 2500iu na zaczac na nastepny dzien po ostatnim strzale ? dobrze ? Zmieniony przez - koxik_b w dniu 2008-03-23 13:25:09

OD DZIŚ B/W/T - 50/20/30- 165g/85g/38g na 1400kcal -3 dni B/W/T - 30/50/20- 135g/225g/30g na 1800kcal - 1 dzień. i na zmianę. Na czczo 40 min bieg po Parku:) a potem kolejna partia materiału do przyswojenia .. :D EXAMY. Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-05-14 14:37:34

3 dni to troche malo jak dla zaawansowanego zawodnika. Moge polecic rozklad pull/push/legs, jednak dobrze byloby gdybys dodal 4 dzien (wtedy aeroby moglyby byc wykonywane po treningu). Plecy + tył barków + biceps off Klatka + przod/bok barków + triceps off Nogi + brzuch Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-06-27 15:03:43

Witam! Biorę tą kreatyne już 4 dzień. Smak pomarańczowy, po prostu miazga troche słodki lecz nie przeszkadza. Mam jednak mały problem od 3 dni boli mnie głowa do tego mam ogólne zmniejszenie jak to powiedzieć hmm taki ,,muł'' w głowie. Myślałem, ze od ciśnienia lecz codziennie mierze i jest takie jakie powinno. Miał ktoś z was podobne problemy z [...]

[...] mial byc dzien wysoki ale nie czuje weny do jedzenia, zrobie go jutro, bo jutro sila to wiecej bialka moge. moge tak czy musze sie trzymac tego rozkladu 3 dni niskie, 1 wysoki? suple: te co zwykle cukry: 1.10: 154 10.00: 189 10j. (na sniad i trening) sniad 12.00: 68 trening GPP 12.20: 41 1 tabletka dextro 13.40: 88 ok [...]

[...] trochę mi ciężko, podrzucam ciężarki przy ostatnich powtórzeniach :/ Ale będę twardo próbować! Nogi w porządku, wykroki uwielbiam, chociaż wiem, że będę miała po nich zakwasy przez 3 dni ;) Poza tym spuchło a jak puchnie to rośnie :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a8139fbc8d34188bb29b67e95c746d6.jpg Zmieniony przez - marikka w dniu 2012-09-13 14:18:57

[...] http://www.youtube.com/watch?v=RDiaXZiIJOQ http://www.youtube.com/watch?v=zLIH7jPUPWw Die Hard 5 - wiadomo John Mclane, mam nadzieje ze nie sp******a tak jak czesci poprzedniej http://www.youtube.com/watch?v=oZlGkBJj4Ms Jack Reacher z Tomem Cruisem, na podstawie ksiazki, mam nadzieje ze bedzie dobry film akcji polaczony z komedia, cos jak Day [...]

[...] Opis: Menu: Znowu kombinowałem trochę. Pozmieniałem parę posiłków, sam nie wiem dlaczego :-?. O tyle dobrze, że pamiętam jakieś poprzednie propozycje i je właśnie wrzucam. Wczoraj miałem ochotę na wątróbkę, co też wciągnąłem. kcal jakoś trzymam, widzę, że mi się rozjeżdżają czasem proporcje b/t/w. Muszę [...]

Ja tam tylko lekki dyskomfort czułem na następny dzień, guzik utrzymywał się dłuzej jakieś 2-3 dni. Jednak u mnie zawsze tak było po mixie ze wzgledu na krótkie estry na które zawsze źle reagowałem ( lekka gorączka ). Efekty dla mnie git, zarówno libido jak i efekty na siłowni zadowalające. Jeżeli chodzi o org. to swojego jestem pewny, chyba że [...]

[...] rzeczy (hantle,ławeczka). Jutro siłka, a potem nad wodę. Wszyscy powyjeżdżali więc nie ma za bardzo co robić. Przypomniałem sobie,że w sobotę mam wesele przez 3 dni :)) , postaram się żeby masa nie spadła. Planuję w tym tygodniu zrobić małe zakupy: kreatynkę,izotonik i zma. Wprowadzam małe zmiany w treningu. Będę robił dwa razy w [...]

[...] czy świeżych, czy malego pomidorka,rzodkiewek , kalarepki,które zjadam dodatkowo Dla mnie większym problemem są wieczory bo zaczynam być głodna ... Wczorajsza miska jak w dniu poprzednim. Miałam dzień na wariackich papierach więc nic nowego nie liczylam. W czwartek po raz pierwszy zmarzłam na basenie.Ja której zawsze ciepło trzęsłam się i [...]

[...] imieniny heh Powoli przymierzam się do przejścia na Waszą firmę. Dlatego nie piszę co aktualnie używam. Siedzę sobie w pracy.... mam się nawet dobrze. Psychicznie po tygodniu bez życia,grypa,jazdy psychiczne,mega dołki,sparaliżowany jeden dzień,brak treningów - dziś w sumie od 3 dni mogę powiedzieć ,że wróciłem do siebie pod względem [...]

[...] czasu i checi na ogarnięcie glowy. Wiec trzeba było przestawić troszke diete. Skończyłem na tydzien bez wegli i jeden dzien ładowania... który później przekształcił sie w 3 dni ładowania... Teraz bede starał sie pilnować tego jednego oszukanego posiłku ;-) Mam czas żeby wyciagac wnioski i pracowac nad głową bo tam jest pies pogrzebany. BTW [...]

hcg mam 10 000 IU rozbite na 2 i pol tygodnia wyszlo co 3 dni . no wiem troche zle zrobilem mam nadzieje ze bedzie ok to brac Symex juz wraz z HCG ?? a Clomid dzien po ostatnim shoocie HCG ?? Zmieniony przez - MusclePower33 w dniu 2016-11-23 22:21:44

[...] cała noc wieć jestem wypoczęty a nie budziłem się co chwile , czytałem bdania ze akurat tritico pozytywnie działa na wzwód oraz libido ponieważ ma pośredni wpływ na dopamine oraz na produkcje pompy ( coś jak arginina) , ale nie wiem co się stało ponieważ od tego czas potrafie z zona kochać się codziennie czasami [...]

[...] fajnej sylwetce, nie koniecznie wyciętej jak u modela Właśnie po raz kolejny zacząłem redukcję no i taki plan treningowy znalazłem w starym wydaniu MH. Z pięciu treningów na samym początku aktualnie wybrałem 3 dni i tak już zostawię ewentualnie jakieś kardio dodatkowo jak wpadnie okazjonalnie. Zmieniony przez - 92greg w dniu 2021-12-14 20:58:45